שלוש ההרצאות סוקרות את רעיונותיו של ויניקוט בזירת האוטונומיה והנפרדות. 
ההרצאה הראשונה בוחנת את היכולת המתפחתחת להיות לבד, כלומר היכולת באוטונומיה, וגם את הכאב הנפשי הקשה הנגרם כאשר נוצר קרע טראומטי ביכולת הזו, הגורם לתחושת התמוטטות.
ההרצאה השניה עוסקת ברצון וסוכנות, והקשר של תופעות נפשיות אלו לתקיפות בריאה על פי ויניקוט. ההרצאה מתרגמת רעיונות אלו לשפת הטיפול החוייתי ומציעה דרכים לעבוד עמם.
ההרצאה השלישית מתקדת בטכניקות החווייתיות הנגזרות מהרעיונות שנסקרו, וכוללת הדגמות של עבודה חווייתית עם ניצוצות של אוטונומיה, ספרציה ומסוגלות.